A sexualidade feminina não precisa ser um mistério. Há várias formas de aumentar a libido, estando dentre elas o autocuidado, conhecer-se, tocar-se e cuidar-se. Entretanto, há algumas coisas que se pode fazer para dar um empurrãozinho em sua libido. Uma delas é inserir alimentos afrodisíacos femininos em sua dieta. Mas que alimentos afrodisíacos são esses? Quais efeitos eles têm no corpo feminino? Confira essas e outras dicas sobre sexualidade feminina neste artigo.
O que são alimentos afrodisíacos
Alimentos afrodisíacos femininos são aqueles que possuem propriedades e nutrientes estimulantes que aumentam a produção de hormônios relacionados ao sexo e, por isso, tendem a aumentar a libido. Esses alimentos podem ser muito úteis para criar um clima e apimentar a alimentação, sendo diferentes entre homens e mulheres.
Quais são os alimentos Afrodisíacos femininos?
Linhaça
É um alimento rico em fitoestrógenos e ligninas, cujas propriedades equilibram os níveis hormonais e aumentam a libido.
Café
O café não só dá mais energia para a noite, como também possui propriedades que ajudam na produção hormonal para apimentar as coisas entre o casal.
Chocolate
Assim como o café, o chocolate possui um estimulante alcaloide similar à cafeína que ajuda na produção de serotonina, melhorando o humor e aumentando a libido.
Semente de girassol
A semente de girassol é rica em óleos que melhoram a produção de hormônios fundamentais para melhorar a libido.
Cordeiro
Rica em zinco, a carne de cordeiro é outro alimento que estimula os níveis hormonais e, portanto, melhoram a libido feminina.
Qual a fruta mais afrodisíaca?
Muitas frutas podem ajudar a equilibrar os níveis hormonais e melhorar a libido. A banana, o abacate e o morango são frutas importantes de se ter na dieta para aumentar a libido a partir do equilíbrio de níveis hormonais. Entretanto, um alimento que não é fruto pode ser considerado o alimento mais afrodisíaco do mundo: as amêndoas. Símbolo de fertilidade, as amêndoas podem equilibrar bem os níveis hormonais, aumentando significativamente a libido.
Quais os alimentos aumentam a libido
Há, como podemos ver, uma série de alimentos que aumentam a libido a partir do equilíbrio da produção hormonal. Dentre eles, podemos citar:
- Amêndoas
- Banana
- Beterraba
- Chocolate
- Morango
- Manjericão
- Amendoim
- Ostras
Como fazer para aumentar o desejo feminino?
Há várias formas de aumentar o desejo feminino. A principal delas é melhorar a relação, com atenção, diálogo, e bastante abertura para conversas sobre o que se pode melhorar no sexo. Além disso, investir em preliminares é fundamental para que a mulher esteja com bastante desejo e bem lubrificada.
Alimentos afrodisíacos femininos, exercícios físicos, uma dieta equilibrada e uma vida balanceada também ajudam a ficar saudável, inclusive sexualmente. Investir em si, cuidar-se e manter a autoestima e o autocuidado são excelentes formas de estar bem consigo e confiante para a cama, o que também aumenta muito o desejo sexual.
Existe Viagra feminino?
Sim! Existem alguns compostos bem diferentes do Viagra masculino, mas com a mesma função para as mulheres: dar libido. Entretanto, é preciso consultar um médico para usar esse medicamento, pois ele não vai à raiz do problema da falta de libido, ignorando possíveis problemas físicos ou psicológicos existentes, além de poder ter efeitos colaterais. Sua fórmula contém princípios com esteroides, Flavonoides, Alcaloides e Saponinas, que são responsáveis por aumentar a libido feminina.
Como apimentar a relação sexual?
Cada casal possui seu próprio perfil, então não existe uma fórmula exata que funcione para todos. Alguns casais conseguem apimentar a relação viajando, e dessa forma se reaproximando.
Há quem prefira apimentar de uma forma mais ousada, introduzindo uma terceira pessoa na relação e fazendo um ménage à trois.
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Massagens
Massagens relaxantes podem aproximar o casal, gerando um momento íntimo, de relaxamento e que tornará o sexo muito mais intenso. Você pode tornar esse momento ainda melhor com óleos de massagem que vão dar um clima sensacional para o seu momento. Há diversos tipos de massagem relaxantes que podem tornar seu momento ainda melhor.
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Géis eróticos
Quando mais lubrificado o sexo, melhor. Mesmo quem lubrifica bem pode se beneficiar de lubrificantes e géis para deixar ainda mais molhado e gostoso o sexo. Géis eróticos e lubrificantes adequados podem, além de lubrificar, dar sensações quentes, frias, alternadas, além de vibrador em gel e uma infinidade de produtos para uma lubrificação intensa.
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Aromatizadores de ambiente
É possível ajustar o ambiente de diversas formas. Velas aromáticas vão dar um ar especial e um aroma atiçante ao ambiente. Luzes baixas, de preferência em tons amarelados, vão deixar o ar mais agradável e sensual.
Também é possível colocar aromatizadores no ambiente que tenham o efeito sexy desejado. Mas tenha cuidado ao colocar velas e difusores juntos para não dar um cheiro forte demais e ter o efeito contrário ao desejado. Uma opção é ir a um hotel que tenha montagem de pacotes românticos e já deixa tudo isso preparado. Mas, nesse caso, falta personalização. Ao fazer em casa, você pode dar o seu toque para que os dois fiquem mais confortáveis.
O romance está no ar. Apimente a relação com um ambiente provocante dos aromatizadores de ambiente da Feitiços
Conclusão
A libido feminina não precisa ser um mistério. Com uma rotina equilibrada, exercícios, alimentos afrodisíacos femininos e autocuidado, é possível melhorar o desejo sexual e apimentar a relação. Entretanto, também é preciso investir na relação a dois para o sexo sempre melhorar e a libido se manter presente.
