Como fazer corretamente a sua higiene Íntima?
Como sabemos a higiene íntima é uma parte fundamental dos hábitos diários da nossa higiene que contribui para a nossa saúde e bem estar geral. Mas muitas pessoas desconhecem a forma mais indicada e correta de fazer sua higiene, não levando em consideração pequenos passos importantes e indispensáveis para a manutenção da saúde e prevenção de futuros problemas.
Você sabe o que não deve ser feito na higiene íntima?
1 – Você não deve usar sabonetes bactericidas, porque esse tipo de sabonete pode eliminar os Bacilos de dordelein, que regulam o Ph ácido da vagina, proteção natural contra micro-organismos.
2 – Não fazer duchas vaginais em excesso, isso altera a proteção natural da região.
3 – Não use sabonetes comuns na região, eles podem causar alergias e irritações.
4 – Na hora de usar o papel higiênico ele deve ser usado sem entrar em contato com o ânus,
para evitar que bactérias contaminem a vagina.
5 – Absorventes íntimos quando usados devem ser trocados sem exceder o intervalo de 4 horas.
6 – O uso de protetores diários não é recomendado, porque abafa a região, o que pode causar irritações.
A maneira ideal e correta de fazer uma adequada limpeza íntima inclui utilizar produtos, que não irritem a região íntima como a linha Intimidad, que tem alguns produtos especiais como o desodorante, espuma de limpeza íntima e o sabonete íntimo. 
Todos os produtos são formulados para a área intima feminina, que é muito delicada evitando o surgimento de infecções e equilibrando o Ph da região, contribuindo para a manutenção da saúde de todas nós mulheres. Faz parte de ser saudável um conjunto de boas ações para com nossa saúde e o asseio íntimo é sem dúvida uma parte fundamental para a manter a saúde em dia de modo geral, contribuindo para o nosso bem estar.
Por, Fátima Mendes.
Referências:
