Não há nada melhor do que começar o ano com saúde, amor e vitalidade, com aquela energia positiva para enfrentar o dia a dia. E, acredite,o sexo é o melhor estratégia para proporcionar tudo isso. Acompanhe os 5 benefícios de ter uma vida sexual ativa e lembre-se deles por todo o ano de 2017. Saúde!
1. Bem-estar em alta.O orgasmo libera endorfinas, neurotransmissor que atua como um analgésico natural no organismo. Ou seja, a deixará menos suscetível à dor, a musculatura ficará mais relaxada, a mente mais tranquila e o humor, consequentemente, melhor;
2. Melhora a qualidade do sono. E não só na noite após o sexo mas por alguns dias. Isso porque para quem tem uma vida sexual regular, os neurotransmissores que nos trazem harmonia passam a atuar de forma mais intensa e prolongada;
3. Reduz as chances de estresse. Regula, de forma equilibrada, a liberação do cortisol, hormônio que nos prepara para a fuga ou a luta em situações de risco. Com o cortisol na medida certa, você mantém a vitalidade sem entrar no desgaste;
4. Não é mito! Melhora a qualidade da pele.O orgasmo faz o corpo produzir mais estrogênio e testosterona que causam vasodilatação superficial, tornando pele e cabelos mais brilhantes, jovens e viçosos;
5. Reduz riscos de infarto. Não é exagero não e a conclusão é fruto de uma pesquisa na Universidade de Bristol, Grã-Bretanha. Os pesquisadores acompanharam 3 mil homens por 20 anos. Constataram que problemas de coração, como derrame e infarto,são mais comuns entre homens com vida sexual pouco frequente.
